Je 1e primaire manier van het reageren op een situatie of persoon, daar zit de ommekeer tot andere uitkomsten!
Onderzoek die maar eens voor jezelf en dan ook “de waarom reageer ik zo?” Sla je dicht, ga je meteen in de verdediging, ga je schreeuwen, laat je iemand niet uitpraten?” Allemaal hele interessante processen waar enorm veel actief is achter de schermen.
Gezien en gehoord worden zijn hele diepgaande processen die vanuit bepaalde kindsdelen al als normaal aangenomen zijn.
Lieten ze je uit praten vroeger?
Werd je mond gesnoerd?
Was je meteen brutaal als je ergens tegen in ging?
Kon je over je gevoel praten?
Werd je vaak ergens van beschuldigd?
Werd je weg gestuurd?
Kwam er meteen ruzie?
Waar ben je van een extravert persoon naar een introvert persoon gegaan bijvoorbeeld? Welke situatie vanuit je jeugd maakte dat jij je ineens niet meer zo veilig voelde om jezelf te uiten?
Die energievormen zijn nu nog steeds aanwezig namelijk, we reageren nog steeds vanuit die kindsdelen die niet gezien of gehoord werden. We hebben onze eigen beschermingsmechanismen daar op in gezet. “Aaah dit is dus wel gewenst!” Nu ben ik dus oké. De energie van de ander herinnert je aan iets of iemand uit je verleden 
😉 er zit een herkenning, andere situatie ander persoon maar wel met dezelfde energetische lading die alla minuut je beschermingsmechanisme activeert!
Hele mooie stukken om voor jezelf eens in te duiken 😉 haal de negatieve overtuigingen eens voor jezelf omhoog, en voel eens welke emotie daarin dominant is…”verdriet, boosheid, angst?”
Je primaire manier van reageren op is belangrijk. Zodra je die veranderd ontvang je meteen een andere uitkomst. En ja voel je ego maar goed haha wanneer je dit in werking gaat zetten. “Niet veilig, je zegt vast weer iets stoms doe maar niet, niet op de voorgrond staan, je bent brutaal,….bla bla bla! Allemaal herhaalde patronen die je steeds dezelfde uitkomsten brengen maar pssst je bent volwassen nu
Je bent het waard om gezien en gehoord te worden, begin bij jezelf mooi mens, zie jezelf en hoor jezelf 💗💗💗
